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おさらい 2nd

射的で頑張ったしろべり。1時間も暑い中並んでいたので、なんだか、ぼ〜っとしている。今年の夏、しろべりは、変温動物になった模様。。。

どうも、暑いと、体温も上昇。。。ぼ〜っとするのですよね。



朝は、フィットネスお休みして、先日のお料理教室のおさらい2。

おソースのにんにくと生姜を、もう少し色が変わるところまで炒めました。クリスピーで食感が楽しめました。

IMG_2016.jpg

午後から、どうしてものところへお出かけ。帰りに、フルーツ屋さんのぞきますと。。。

バナナロールがあるではありませんか!いつも、売り切れなのに!早速Cetして持ち帰りました。

IMG_2017.jpg

中はこんな感じ。ロールケーキのところが、こんなにも柔らかいかと言うくらいふわふわで、流石!という感想でした。

IMG_2019.jpg

体温上昇気味のときは、土鍋。しっかり、体を中から温めましょう。

お豆腐のチゲ鍋。おうどんで頂きました。はふはふ、熱々です。

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No title

こんにちわ!
この暑さで体調も崩しがち。
でも暑さを制する土鍋、いいですね~
この夏一度もお鍋をしようとしませんでした。
エアコンや冷たい飲み物で身体の芯が
確かに冷えてるかもしれません。
私も近日土鍋をしてみようと思いまーす!
ありがとうございます。

アクアマリンさま

しろべりっちもそうです。
土鍋はお片づけ。。。
でも、暑いおうどん頂きたくて、ごそごそ出してきました。
さんざん、体が冷えていますからね。

体温上昇

体温上昇は、軽い熱中症の症状である可能性もあります。あまり繰り返していると、適応能力が低下する危険もあるので、注意が必要です。体の自己防衛本能だけでなく、いかに暑さを避け、水分、塩分を補給していくか、セルフコントロールすることも大事です。

こんばんは

暑い時には、あっつーいもの!
これ、いいですよね。
チゲとか食べると元気になります。

今日はずいぶんと涼しくなってきました。
今夜はぐっすりと眠れそうな感じです。

しろべりさんも昨夜のブルームーンご覧になりましたか?

そよ風さま

有り難うございます。
私も、そんな感じがしております。
熱がこもっているような。。。
早く、涼しくなってくれないかと思っております。

アルケミラモリスさま

暑いときこそ、暑いものですね!
残暑を乗り切りましょ〜

Blue Moonはずっと楽しみにしておりました。
本来、他力本願なのですが、
何か素敵なことが起こるのではないかと。。。

大きな変化が起きました。
変わることがあまり得意ではないので、
ついていけずに大変です。

大きな変化?

大きな変化。
何かチャンスであったりするなら、
是非チャレンジしてどんどん先に進んでくださいね!

きっとたいていの人が何らかの変化には
戸惑い悩むのでしょうが、
やった方が遥かにこれからの自分のためになりますもの。

変化がどのようなものだかわかっていない私ですので
無責任なことは言えませんが、、
いつもチャレンジしているしろべりさんを
尊敬しつつ応援しています。

アルケミラモリスさま

いえいえ、しろべりは、現状大好きなのですよ。
今が幸せで、これがこのまま続いて欲しい。。。

10人に相談すれば、10人とも、きっと??
となることなのです。
でも、つい、書いちゃいました。。。

とにかく、美味しいものを頂いて?乗り切ります??(そっちか?)
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しろべり

Author:しろべり
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一日一つは楽しい事したい!
お散歩、家ご飯、お食事、
あまいもの、お写真撮って
ご紹介します。
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