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フィットネスまた頑張ります!

お誕生日が過ぎて、お料理教室も頑張って、ちょっこし、お疲れ気味。朝の、フィットネスも行くには行きましたが、ストレッチがやっと。

それにしても、奥様方、お元気。

あら?久し振りね。具合でも悪かったの?(やっぱり具合悪そうに見えるんだ。。。)また、これから少しずつ頑張らなければ。



コーヒーのお供は、チョコレートケーキ。ほんとは、ここに、アイスか生クリームのっけたいところですが、そんな無謀なことは諦めました。今まで、頂き過ぎですからね。

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お昼は、チキンのハーブオイル。レッドペッパーを効かせました。朝、漬け込んで出かけます。そして、焼くのみ。皮をカリッと致します。調理教室で、コツを教えて頂いたので、すこ〜しだけですが、上手になった気が。。。

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夜は、お魚屋さんの鯛でカルパッチョ。グリーンが欲しかったので、ししとうを入れてみました。和風?好き。

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月間

バースデー月間のような方は珍しいです。お疲れもうなづけます。

そよ風さま

今年は、イベント続きでしたので、
ちと、大変でございました。
今、頂きたいモードに体がなっておりますので、
モードチェンジをしなければなりませんね。
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しろべり

Author:しろべり
たのしいできごとへようこそ!
一日一つは楽しい事したい!
お散歩、家ご飯、お食事、
あまいもの、お写真撮って
ご紹介します。
空気のようなブログになったら
嬉しいな。

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しろべり5/24から木を育てています。15本目です。 ネームプレートが変わりました。うれしい。
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しろべり金魚飼いました。
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