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お仕事以外に集中できるものありますか?


今日はしろべり地方、ぐっと冷え込みました。朝は、耳当てがないと大変!!しろべり、寒い中頑張って行ってきました。

ストレッチをして、ウトウト~~~。そして、小さなボールを使った腹筋!!きゃ~~いつも大変ですが、お腹のお肉をとりたいので??頑張っています。

今日も、頑張りました!



お昼は、鰆の味噌付焼き。蓮のきんぴら。これ好き。

IMG_5291.jpg

今日は、午後、ある人に会いにいってきました。でも、今日はお休みで会えませんでした。会えないことはわかっていましたが、とにかく行ってみたのです。

事情を色々とうかがって、大きな心配が、中くらいの心配になりました。

ここ2~3ヶ月見なかったのですが、お具合が悪かったらしい。。。知らなかった。皆、貝になっていた。大変な病気ではないのか?大丈夫なのか?と、心配が大きくなっていく。。。

皆様は、お仕事以外に集中できる物がありますか?

リフレッシュできる物がありますか?頭の中がリセットできる物をお持ちですか?

しろべりも、今はこんなですが、以前は仕事以外に何もありませんでした。慌ただしく過ごし、こう言うものだと思っていました。これで良いと思っていました。

でも、それで大丈夫な人と、大丈夫じゃない人がいるような気がしてきました。

しろべりは、今も楽しく、幸せです。

もし、お仕事以外に集中できるものが思い当たらなければ、何か、やってみるのも良いかもしれませんね。

*お写真は今日頂いた、愛知県産のお抹茶と、黄身餡のお菓子。

IMG_5294.jpg

その後、ふらふらとウィンドーショッピング。さて、帰ろうと思ったら、電車が止まっている??

他の電車とバスを乗り継いで、15分のところ2時間かかりました。。。寒いし、限界でした。。。

*お写真は青のりのお味噌汁と豚肉と白菜のオイスターソース炒め。

今日のしろべりのリンゴ酢ダイエット -0.30(最初から-4.75kg) 瞬間最大風速更新!! でも、今夜はお散歩行けない。。。明日はフィットネスお休み。心配だぁ。

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リフレッシュ

集中できるものというより、リフレッシュさせてくれるものでしょうね。アロマの香りとか、日本のお香なんかも手軽で効果がありますよ。

仕事でリフレッシュするには、よきライバルを作ることです。同じ仕事か似たような仕事で、競い合う。情報を交換する、刺激を相互に与えあう、そういう環境が大事ではないですか。

そよ風さま

ほんと、おっしゃる通りですね。
しろべり、アロマにはまっております。

彼は、優しい方なんですよね。
具体的に何かしてくださることはなくても、
にこにこ、いつも見守っていてくださると言うか。。。

そんな方が、お具合が悪くなってしまって、驚きましたが、
優しい方だからな。。。と思いました。

山王日枝神社のお守りを買いました。
何か、よりどころにして頂ければ良いなと思って。

お仕事で競い合うような方ではないので、また、お目にかかった時には、
楽しいお話でもしようかと思っております。
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しろべり

Author:しろべり
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一日一つは楽しい事したい!
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