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パナソニック株式会社 体組成バランス計 /活動量計 デイカロリ 使いました


モラタメさんからお荷物来ました。



パナソニック株式会社 の体組成バランス計 EW-FA22活動量計 デイカロリ EW-NK32 が、送られてきました。

きゃ~~、うれし。欲しかったのです。これ。

昨年の10月からおダイエット中のしろべりにぴったりの物。

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体組成バランス計、早速出して、色々と設定です。

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なんと!驚いたことに。住んでいる地域を設定すると言う?

緯度によって異なる重力加速度の影響を補正し、正確に測定できるようにするのだそう。

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ユーザーデータを登録。しろべり、年齢、性別、身長、ご褒美キラキラは体重が減少した時に設定。

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さて、いよいよ、体重はかってみました。すると、まず、測定体重が出て、次にバランス年齢が出て、体組成の測定にすすみます。この間、約10秒。

測定がすみましたら、表示切り替えを押していきます。すると、順番に様々な測定結果が出てきます。

体重、体脂肪率、内蔵脂肪レベル、皮下脂肪率、基礎代謝、BMI、筋肉レベル、骨レベル、体組成年齢、バランス年齢~~

凄いのです!!こんなに!!しろべりが、一番知りたい、骨レベルまで!!

フィットネスクラブの物では、骨はわからないのです。ので、もっと、凄いのがおうちにきちゃった。

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ご褒美キラキラとは、前回の測定より体重が減っていた時に、画面がキラキラしてくれるのです。ご褒美好きのしろべりには、ぴったりの機能。

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過去のデータも記憶しているので、1週間から1年までのデータを引き出すことが出来ます。4人までのユーザー設定が出来ますから、ご家族にぴったり。

さて、次は、24時間カロリーチェック 活動量計のデイカロリです。

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長くなりますので、折り畳みます。お手数おかけ致します。

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体組成バランス計の設定が終わりましたので、次は、デイカロリです。

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歩数だけでなく、日所生活の消費カロリーも測定 目標体重が私を動かす

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ふ~~む、どうなってるのかな?なんだか、こちらのもご褒美キラキラありなのかな?

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減らしたい体重を入力すると、あと、どのくらい運動をすれば良いのか、知らせてくれるらしい。。。

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こちらも、身長、体重を入力します。自動的に、歩幅も設定してくれました。

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落下防止のストラップをつけて、出来上がり。

さて、これで、OKかと思いきや、目標体重の設定は、最低でも3日測定しないと出来ないらしい。やってみるも、ほんと、出来ない。。。それで、3日後

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待ちに待った、目標体重の設定です。

ただいま、そろべり、増量中です。+0,5~+0.9kgと言ったところなのです。ので、美味しいものを心おきなく頂けるように、-1.5kgと致しました。

この体重を1ヶ月で減らすために、どれくらい運動すれば良いのか教えてくれるようです。

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設定した段階で、あと、160kcalですね。

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夜ご飯が終わって、さて、これから夜のお散歩です。歩数は13000歩(この日はエアロがあったのです)

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お散歩終わって、19000歩

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総消費カロリー1645kcal

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活動によるカロリーが目標を上回ったようです。キラキラつきました。

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もう、活動しなくても良いらしい。106% こちらもキラキラつきです。

くいしんぼうのしろべり、頂いては、運動しておりまして、大変毎日が忙しいのですが、これまた、たのしいできごとが増えてしまいました。

ご褒美キラキラ目指して頑張ります!!

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モラタメさんからお荷物来ました。パナソニック株式会社 の体組成バランス計EW-FA22/活動量計デイカロリEW-NK32が、送られてきました。きゃ~~、うれし。欲しかったのですイエット中のしろべりにぴったりの物。体組成バランス計、早速出して、色々と設定です。なんと!?...

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